Slow Jogging

SLOW Jogging

 

Slow Jogging ist eine einfache, schnell erlernbare, angenehme, dazu
gelenkschonende Lauftechnik, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist.
Es wird mit hoher Schrittzahl im eigenen Wohlfühltempo gelaufen.
Dabei werden mühelos Kalorien verbrannt, Übergewicht reduziert, Cholesterinwerte
verbessert, Blutdruck und Blutzuckerwerte gesenkt, die Gedächtnisleistung
gesteigert und die Stimmung deutlich aufgehellt.
Wir, Janine Köhler und Anika Wille, sind ausgebildete Slow Jogging Trainerinnen und
möchten diese wirkungsvolle Art der Bewegung in Ihren Alltag bringen. Dafür bieten
wir Slow Jogging Kurse an.
Die Kursgruppe, bestehend aus 6-10 Teilnehmern, trifft sich einmal pro Woche, um
die Technik des Slow Jogging zu erlernen und zu festigen. Außerdem geben wir noch
viele Impulse zum Thema Bewegung.
Unsere Schnellkurse mit 3 x 90 Minuten sind beliebt, ermöglichen das Erlernen der
Lauftechnik in kurzer Zeit und vermitteln viel Wichtiges ums Slow Jogging.

Unsere Kursangebote:

Neue Termine folgen im Jahr 2026. 

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Organisatorisches

• Kosten? 70 €

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf.

Ihr Praxisteam